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Wie finde ich die Informationen zum Internetdienstanbieter?
Um Informationen zum Internetdienstanbieter zu finden, kannst du verschiedene Wege nutzen. Du kannst zum Beispiel die Webseite des Anbieters besuchen und dort nach Informationen suchen. Alternativ kannst du auch in Online-Foren oder auf Bewertungsplattformen nach Erfahrungen und Meinungen anderer Nutzer suchen. Zudem kannst du den Kundenservice des Anbieters kontaktieren und dort gezielt nach Informationen fragen. **
Wie finde ich die Informationen vom Internetdienstanbieter ISP?
Um Informationen von Ihrem Internetdienstanbieter (ISP) zu finden, können Sie verschiedene Möglichkeiten nutzen. Sie können die Website des ISP besuchen und nach Informationen suchen, die normalerweise in den FAQs oder im Kundensupport-Bereich verfügbar sind. Alternativ können Sie den Kundensupport des ISP kontaktieren und Ihre Fragen direkt stellen. Sie können auch Online-Foren oder soziale Medien nutzen, um nach Erfahrungen anderer Kunden mit dem ISP zu suchen. **
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit im Unterricht, Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung trainieren, Buch mit, Fachbücher von Alexandra AndersenDas Buch "Achtsamkeit im Unterricht" bietet eine umfassende Sammlung von Achtsamkeitsübungen, die speziell für den Einsatz im Klassenzimmer konzipiert sind. Es zielt darauf ab, Ruhe, Präsenz und Stressprävention zu fördern, indem es Lehrenden ermöglicht, ihre Schüler/-innen zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Mitgefühl zu begleiten. Die Übungen sind klar strukturiert und Schritt für Schritt erklärt, sodass auch Personen ohne Vorerfahrung sie problemlos umsetzen können. Das Buch enthält zudem ausgearbeitete Kopiervorlagen und Stundenverläufe, die den Lehrenden helfen, Achtsamkeit effektiv in den Unterricht zu integrieren. Die Inhalte reichen von grundlegenden Konzepten der Achtsamkeit über praktische Übungen bis hin zu Anregungen für eine nachhaltige Implementierung im Schulalltag. Mit einer Vielzahl von Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie mentalen Übungen bietet es eine wertvolle Ressource für die Förderung des Wohlbefindens in der Klasse.29,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung, Fachbücher von Gert KaluzaMit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings – abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen – Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren – alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sieht der Internetdienstanbieter bei einer VPN-Verbindung?
Bei einer VPN-Verbindung sieht der Internetdienstanbieter lediglich den verschlüsselten Datenverkehr zwischen dem VPN-Client und dem VPN-Server. Der eigentliche Inhalt der Daten ist für den Anbieter nicht einsehbar. Der Anbieter kann jedoch sehen, dass eine VPN-Verbindung hergestellt wurde und wie viel Datenverkehr darüber läuft. **
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Was sind die Vorteile und Herausforderungen von Peering für Internetdienstanbieter?
Vorteile von Peering sind direkter Datenaustausch, verbesserte Netzwerkperformance und Kostenersparnis durch reduzierten Bedarf an Transitdiensten. Herausforderungen sind die Verhandlung von Peering-Verträgen, die Sicherstellung von Fairness und Gleichberechtigung im Peering und die Notwendigkeit einer ständigen Überwachung und Optimierung der Peering-Verbindungen. **
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Was sind die üblichen Vertragslaufzeiten für Mobilfunkverträge, Internetdienstanbieter und Versorgungsunternehmen?
Die üblichen Vertragslaufzeiten für Mobilfunkverträge liegen in der Regel bei 24 Monaten, können aber auch kürzer sein, je nach Anbieter und Vertragsoptionen. Bei Internetdienstanbietern sind Vertragslaufzeiten oft zwischen 12 und 24 Monaten üblich, wobei es auch monatlich kündbare Tarife gibt. Versorgungsunternehmen wie Strom- und Gasanbieter bieten oft Vertragslaufzeiten von 12 Monaten, können aber auch länger sein, je nach Anbieter und Vertragsoptionen. Es ist wichtig, die Vertragsbedingungen sorgfältig zu prüfen, um die genauen Vertragslaufzeiten zu kennen. **
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Was sind die Vorteile und Nachteile des Peering für Netzwerke und Internetdienstanbieter?
Vorteile des Peering sind eine verbesserte Netzwerkperformance, geringere Latenzzeiten und Kosteneinsparungen durch den direkten Datenaustausch. Nachteile können Konflikte bei der Kapazitätsplanung, Abhängigkeit von anderen Peering-Partnern und Sicherheitsrisiken durch den direkten Zugriff auf das Netzwerk anderer sein. Es ist wichtig, Peering-Abkommen sorgfältig zu planen und zu überwachen, um die Vorteile zu maximieren und die Nachteile zu minimieren. **
Was sind die möglichen Gründe, warum ein Internetdienstanbieter die Übertragungsgeschwindigkeit drosseln könnte?
Ein Internetdienstanbieter könnte die Übertragungsgeschwindigkeit drosseln, um die Netzwerkbelastung zu reduzieren und die Stabilität des Systems zu gewährleisten. Eine weitere Möglichkeit ist, die Bandbreite gerechter unter den Nutzern aufzuteilen und somit eine gleichmäßige Performance für alle zu gewährleisten. Zudem könnten Anbieter die Geschwindigkeit drosseln, um Kosten zu sparen und den eigenen Profit zu maximieren. **
Was sind die Vor- und Nachteile der Netzneutralität für die Internetnutzer und die Internetdienstanbieter?
Die Vorteile der Netzneutralität für Internetnutzer sind gleicher Zugang zu allen Inhalten, keine Diskriminierung von bestimmten Diensten und Schutz der Privatsphäre. Die Nachteile für Internetdienstanbieter sind begrenzte Möglichkeiten zur Differenzierung ihrer Dienste, potenzielle Einnahmeeinbußen und geringere Kontrolle über den Datenverkehr. Insgesamt fördert die Netzneutralität die Meinungsfreiheit und den Wettbewerb, kann aber auch die Innovation und Investitionen in die Infrastruktur beeinträchtigen. **
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie finde ich die Informationen zum Internetdienstanbieter?
Um Informationen zum Internetdienstanbieter zu finden, kannst du verschiedene Wege nutzen. Du kannst zum Beispiel die Webseite des Anbieters besuchen und dort nach Informationen suchen. Alternativ kannst du auch in Online-Foren oder auf Bewertungsplattformen nach Erfahrungen und Meinungen anderer Nutzer suchen. Zudem kannst du den Kundenservice des Anbieters kontaktieren und dort gezielt nach Informationen fragen. **
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Wie finde ich die Informationen vom Internetdienstanbieter ISP?
Um Informationen von Ihrem Internetdienstanbieter (ISP) zu finden, können Sie verschiedene Möglichkeiten nutzen. Sie können die Website des ISP besuchen und nach Informationen suchen, die normalerweise in den FAQs oder im Kundensupport-Bereich verfügbar sind. Alternativ können Sie den Kundensupport des ISP kontaktieren und Ihre Fragen direkt stellen. Sie können auch Online-Foren oder soziale Medien nutzen, um nach Erfahrungen anderer Kunden mit dem ISP zu suchen. **
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Was sieht der Internetdienstanbieter bei einer VPN-Verbindung?
Bei einer VPN-Verbindung sieht der Internetdienstanbieter lediglich den verschlüsselten Datenverkehr zwischen dem VPN-Client und dem VPN-Server. Der eigentliche Inhalt der Daten ist für den Anbieter nicht einsehbar. Der Anbieter kann jedoch sehen, dass eine VPN-Verbindung hergestellt wurde und wie viel Datenverkehr darüber läuft. **
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Was sind die Vorteile und Herausforderungen von Peering für Internetdienstanbieter?
Vorteile von Peering sind direkter Datenaustausch, verbesserte Netzwerkperformance und Kostenersparnis durch reduzierten Bedarf an Transitdiensten. Herausforderungen sind die Verhandlung von Peering-Verträgen, die Sicherstellung von Fairness und Gleichberechtigung im Peering und die Notwendigkeit einer ständigen Überwachung und Optimierung der Peering-Verbindungen. **
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Achtsamkeit im Unterricht, Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung trainieren, Buch mit, Fachbücher von Alexandra AndersenDas Buch "Achtsamkeit im Unterricht" bietet eine umfassende Sammlung von Achtsamkeitsübungen, die speziell für den Einsatz im Klassenzimmer konzipiert sind. Es zielt darauf ab, Ruhe, Präsenz und Stressprävention zu fördern, indem es Lehrenden ermöglicht, ihre Schüler/-innen zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Mitgefühl zu begleiten. Die Übungen sind klar strukturiert und Schritt für Schritt erklärt, sodass auch Personen ohne Vorerfahrung sie problemlos umsetzen können. Das Buch enthält zudem ausgearbeitete Kopiervorlagen und Stundenverläufe, die den Lehrenden helfen, Achtsamkeit effektiv in den Unterricht zu integrieren. Die Inhalte reichen von grundlegenden Konzepten der Achtsamkeit über praktische Übungen bis hin zu Anregungen für eine nachhaltige Implementierung im Schulalltag. Mit einer Vielzahl von Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie mentalen Übungen bietet es eine wertvolle Ressource für die Förderung des Wohlbefindens in der Klasse.29,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung, Fachbücher von Gert KaluzaMit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings – abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen – Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren – alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung im Jugendalter, Fachbücher von Arnold LohausStresserleben und Stresssymptome sind im Jugendalter weit verbreitet. Viele Jugendliche leiden regelmässig unter Kopfschmerzen, Schlafproblemen und Appetitlosigkeit, aber auch unter Gefühlen der Anspannung und Überforderung. Das Stresspräventionsprogramm SNAKE soll Jugendliche dabei unterstützen, aktuelle Belastungssituationen besser zu bewältigen und sie auf den Umgang mit zukünftigen Stresssituationen vorzubereiten. Das Präventionsprogramm richtet sich in erster Linie an Jugendliche der Klassen 7 bis 9 und lässt sich gut im Schulalltag integrieren. Neben einem Basismodul zum Problemlösen enthält das Programm drei weitere Zusatzmodule zu stressbezogenen Kognitionen, zur sozialen Unterstützung sowie zu Entspannung und Zeitmanagement, die optional eingesetzt werden können. Für die Durchführung des Basismoduls und eines Zusatzmoduls werden acht Doppelstunden benötigt. Die Wirksamkeit des Programms.36,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dankbarkeitskerze »Gesundheit«Spüren Sie das Gefühl von tiefer Dankbarkeit und bringen Sie diese achtsam mit wohltuenden Düften zum Ausdruck. Diese hochwertigen Intentionskerzen, die aus 100 Prozent pflanzlichem Stearin (kbA), einem natürlichen Holzdocht und feinsten naturreinen bio-ätherischen Ölen bestehen, werden in liebevoller Handarbeit in Deutschland für Sie gefertigt. Ihre Brenndauer beträgt bis zu 80 Stunden. Die Kerzen werden im hochwertigen Glasbehälter in Kristallglasoptik in einer edlen schwarzen Geschenkverpackung mit goldenem Etikett geliefert. »Gesundheit« Spüren Sie tiefe Dankbarkeit für Ihre bisherige Gesundheit und bringen Sie noch mehr Wohlgefühl in Ihr Leben. Die Duftnoten der Verbene und des Abramelin-Öls erfüllen Sie mit Selbstliebe sowie Entspannung.29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die üblichen Vertragslaufzeiten für Mobilfunkverträge, Internetdienstanbieter und Versorgungsunternehmen?
Die üblichen Vertragslaufzeiten für Mobilfunkverträge liegen in der Regel bei 24 Monaten, können aber auch kürzer sein, je nach Anbieter und Vertragsoptionen. Bei Internetdienstanbietern sind Vertragslaufzeiten oft zwischen 12 und 24 Monaten üblich, wobei es auch monatlich kündbare Tarife gibt. Versorgungsunternehmen wie Strom- und Gasanbieter bieten oft Vertragslaufzeiten von 12 Monaten, können aber auch länger sein, je nach Anbieter und Vertragsoptionen. Es ist wichtig, die Vertragsbedingungen sorgfältig zu prüfen, um die genauen Vertragslaufzeiten zu kennen. **
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Was sind die Vorteile und Nachteile des Peering für Netzwerke und Internetdienstanbieter?
Vorteile des Peering sind eine verbesserte Netzwerkperformance, geringere Latenzzeiten und Kosteneinsparungen durch den direkten Datenaustausch. Nachteile können Konflikte bei der Kapazitätsplanung, Abhängigkeit von anderen Peering-Partnern und Sicherheitsrisiken durch den direkten Zugriff auf das Netzwerk anderer sein. Es ist wichtig, Peering-Abkommen sorgfältig zu planen und zu überwachen, um die Vorteile zu maximieren und die Nachteile zu minimieren. **
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Was sind die möglichen Gründe, warum ein Internetdienstanbieter die Übertragungsgeschwindigkeit drosseln könnte?
Ein Internetdienstanbieter könnte die Übertragungsgeschwindigkeit drosseln, um die Netzwerkbelastung zu reduzieren und die Stabilität des Systems zu gewährleisten. Eine weitere Möglichkeit ist, die Bandbreite gerechter unter den Nutzern aufzuteilen und somit eine gleichmäßige Performance für alle zu gewährleisten. Zudem könnten Anbieter die Geschwindigkeit drosseln, um Kosten zu sparen und den eigenen Profit zu maximieren. **
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Was sind die Vor- und Nachteile der Netzneutralität für die Internetnutzer und die Internetdienstanbieter?
Die Vorteile der Netzneutralität für Internetnutzer sind gleicher Zugang zu allen Inhalten, keine Diskriminierung von bestimmten Diensten und Schutz der Privatsphäre. Die Nachteile für Internetdienstanbieter sind begrenzte Möglichkeiten zur Differenzierung ihrer Dienste, potenzielle Einnahmeeinbußen und geringere Kontrolle über den Datenverkehr. Insgesamt fördert die Netzneutralität die Meinungsfreiheit und den Wettbewerb, kann aber auch die Innovation und Investitionen in die Infrastruktur beeinträchtigen. **
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