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Kabat-Zinn, Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der AchtsamkeitStressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit , Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht körperlicher oder seelischer Schmerzen. Jon Kabat-Zinn ist Gründer der Stress-Reduction-Clinic, des Instituts für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitsvorsorge und Gesellschaft und Professor eme?ritus der Medizin an der Universität von Massachusetts. Sein Programm zur Praxis der Achtsamkeit im Gesundheitswesen, kurz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), wird in den USA seit über 30 Jahren von mittlerweile mehr als 5.000 Ärzten angeboten. , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20250201, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Valentin, Lienhard, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 48, Keyword: Achtsamkeit; Body-Scan; MBSR; Meditation; Stress, Fachschema: Stressbewältigung~Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 130, Breite: 140, Höhe: 11, Gewicht: 140, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trek, FlaschenhalterDie Carbon-Konstruktion des Pro Carbon Flaschenhalters überzeugt Kletter-Spezialisten durch ihr leichtes Gewicht, während das robuste Design Trinkflaschen auch bei holprigen Bahnübergängen, auf unebenen Strassen und in steinigem Terrain sicher im Griff hat. Ideal für Rennräder und Mountainbikes geeignet. Dank der grossen Farbvielfalt ist auch für deinen Style die passende Farbe erhältlich.70,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trek, VelopumpeDie Revolution Mit dem Flash Charger TLR wird das Aufpumpen von Tubeless Ready-Reifen zum Kinderspiel. Pinkbike.com wählte die Pumpe aufgrund des effizienten, kompressorlosen Aufpumpens von Tubeless Ready-Reifen zum Produkt des Jahres. Eine Druckspeicherkammer gibt den Druck schlagartig frei, damit der TLR-Reifen in die Felge springt. Druckluftkompressoren sind ein Relikt der Vergangenheit.109,23 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trek, VelopedalePlattformpedale aus robuster Nylonkonstruktion mit austauschbaren Pins für dauerhaften Grip. - Robuster Nylonkörper in bewährter Form für hohen Komfort und verlässliche Standsicherheit. - Virtuell konkaves Design mit optimaler Pinplatzierung sorgt auf heftigen Abfahrten und bei kräftigen Antritten für einen sicheren, rutschfesten Stand. - Robuste Achse mit gedichteten Patronenlagern. - Auswechselbare Stahlpins. - Montage mit 8-mm-Innensechskantschlüssel. - 113 mm x 99 mm Pedalfläche und 18 mm Höhe. Virtuell konkaves Design: Die Positionierung der Stahlpins auf dem robusten Pedalkörper aus Nylon erzeugt ein virtuell konkaves Design, das jedem Schuh sicheren Halt gibt. Wartungsfreundlich: Die Stahlpins sind austauschbar und es ist ein Rebuild-Kit erhältlich, damit du lange Freude an deinen Pedalen hast.68,87 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Trek Eine gute Marke?
Ist Trek eine gute Marke? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinen persönlichen Vorlieben, deinem Budget und deinen Anforderungen an ein Fahrrad. Trek ist eine renommierte Marke, die für qualitativ hochwertige Fahrräder bekannt ist und eine große Auswahl an Modellen für verschiedene Einsatzzwecke bietet. Viele Menschen schwören auf die Zuverlässigkeit und Leistungsfähigkeit von Trek-Fahrrädern. Letztendlich ist es wichtig, dass du dich gut informierst und verschiedene Modelle ausprobierst, um herauszufinden, ob Trek für dich die richtige Marke ist. **
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Trek, VelopedaleBeidseitige, SPD-kompatible Klickpedale fürs Mountainbike mit trailtauglicher Robustheit und herausragender Effizienz - Zweiseitige, SPD-kompatible Klickpedale für Trail-MTB - Vollständig einstellbare Federspannung zum Ein- und Ausklicken - Pedalkörper und -käfig aus robustem Aluminiumdruckguss zum Schutz gegen Stösse - Der Käfig sorgt an Trail-Pedalen für sicheren Halt beim Einklicken - Zweifach gedichtete Kugellager und Achsen aus CrMo-Stahl für dauerhafte Leichtgängigkeit - Montagerichtung und Anzugsdrehmoment sind auf dem Pedal angegeben - Einschliesslich Pedalplatten und Montagezubehör Langlebiger Druckguss Der Druckgusskörper der Line Comp Klickpedale überzeugt mit einer hohen Langlebigkeit zu einem geldbeutelfreundlichen Preis. Trailoptimierte Performance Die Line sind für den Trail entwickelte Mountainbike-Klickpedale, deren Klickmechanismus von einem Plattformkäfig umgeben ist. Das erhöht den Schutz bei Felskontakt sowie Matsch und vergrössert die Pedalfläche für mehr Kontrolle auf ruppigen Trails. Intuitiv und einstellbar Dank unseres souveränen Klickmechanismus profitierst du nach dem Einklicken von mehr Kontrolle sowie hoher Antriebseffizienz und kannst vor Hindernissen oder bei Zwischenstopps problemlos wieder ausklicken. Mithilfe der Einstellschraube kannst du die für das Ein- und Ausklicken benötigte Spannung anpassen. Unverwüstlich Qualitativ hochwertige Achsen und austauschbare gedichtete Lager sorgen dafür, dass sich deine Pedale ein Leben lang zuverlässig drehen. Reibungslos Einklicken bei jedem Wetter Klick dich bei jeder Witterung mühelos ein. Die SPD-kompatiblen MTB-Pedale brillieren bei allen Bedingungen, ob Regen oder Sonnenschein. Die perfekte Bewegungsfreiheit 7 Grad Bewegungsfreiheit sorgen für eine perfekte Verbindung der Schuhe zum Pedal, während der natürliche Bewegungsablauf beim lockeren Pedalieren, Sprinten oder im Up- und Downhill nicht eingeschränkt wird. Vom Team abgesegnet.95,51 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Star Trek (2009 Besetzung)
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