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Was sind die häufigsten Ursachen und Symptome von Varikose?
Die häufigsten Ursachen von Varikose sind Vererbung, Übergewicht, Schwangerschaft und langes Stehen oder Sitzen. Die Symptome können geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen, Krämpfe und Hautveränderungen sein. Eine Behandlung kann durch Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie oder Operation erfolgen. **
Was sind die häufigsten Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Varikose?
Die häufigsten Symptome von Varikose sind geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen und Hautveränderungen wie Rötungen oder Juckreiz. Behandlungsmöglichkeiten umfassen Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie, Laser- oder Radiowellenbehandlungen und in schweren Fällen chirurgische Eingriffe wie Stripping oder Sklerosierung. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichender Bewegung, Gewichtskontrolle und Vermeidung von langem Stehen oder Sitzen kann ebenfalls helfen, die Symptome zu lindern. **
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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STARK Original-Prüfungen Realschule - Ernährung und Gesundheit - Bayern - Preis vom 24.10.2026 19:17:51 hBinding : paperback, Edition : 24., Label : STARK Original-Prüfungen Realschule - Ernährung und Gesundheit - Bayern, medium : paperback, numberOfPages : 224, publicationDate : 2024-08-09, releaseDate : 2024-08-09, languages : german, ISBN : 384906154X10,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die häufigsten Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für Varikose?
Die häufigsten Symptome von Varikose sind geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen und Hautverfärbungen. Behandlungsmöglichkeiten umfassen Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie und chirurgische Eingriffe wie Sklerotherapie oder Venen-Stripping. Eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung und Gewichtskontrolle kann auch helfen, Varikose zu verhindern oder zu lindern. **
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Was sind die häufigsten Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bei Varikose?
Die häufigsten Symptome von Varikose sind geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen und Hautveränderungen wie Rötungen oder Juckreiz. Behandlungsmöglichkeiten umfassen Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie, Laserbehandlungen oder chirurgische Eingriffe wie Stripping oder Miniphlebektomie. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichender Bewegung, Gewichtskontrolle und Vermeidung von langem Stehen oder Sitzen kann ebenfalls helfen, die Symptome zu lindern. **
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Was sind die Ursachen und Risikofaktoren für die Entstehung von Varikose?
Die Hauptursache für die Entstehung von Varikose ist eine genetische Veranlagung, die zu einer Schwäche der Venenwände führt. Weitere Risikofaktoren sind Übergewicht, Bewegungsmangel und stehende Tätigkeiten, die den Blutfluss in den Beinen beeinträchtigen können. Hormonelle Veränderungen, wie Schwangerschaft oder die Einnahme von Hormonpräparaten, können ebenfalls das Risiko für Varikose erhöhen. **
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Was sind die häufigsten Ursachen und Risikofaktoren für die Entstehung von Varikose?
Die häufigsten Ursachen für die Entstehung von Varikose sind genetische Veranlagung, Übergewicht und Bewegungsmangel. Weitere Risikofaktoren sind Schwangerschaft, langes Stehen oder Sitzen, sowie hormonelle Veränderungen. Eine gesunde Lebensweise und regelmäßige Bewegung können das Risiko für die Entstehung von Varikose verringern. **
Was sind die häufigsten Symptome von Varikose und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Die häufigsten Symptome von Varikose sind geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen und Hautveränderungen wie Rötungen oder Juckreiz. Behandlungsmöglichkeiten umfassen Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie, Laser- oder Radiofrequenzablation und in schweren Fällen eine Operation zur Entfernung der erweiterten Venen. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die beste Behandlungsoption für jeden individuellen Fall zu besprechen. **
Was sind die Ursachen und Symptome von Varikose und welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung?
Die Ursachen von Varikose sind meist genetisch bedingt, aber auch Übergewicht, Schwangerschaft und langes Stehen können eine Rolle spielen. Symptome sind geschwollene, schmerzende Beine, Krampfadern und Hautveränderungen. Behandlungsmöglichkeiten sind Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie, Laserbehandlung oder operative Eingriffe wie Stripping. **
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Varikose, Fachbücher von Thomas Noppeney, Helmut NüllenFür das Krampfaderleiden existiert ein breites Spektrum an diagnostischen sowie konservativen und operativen therapeutischen Verfahren. Allen Ärzten, die Patienten mit Varizen behandeln, gibt dieses durchgehend farbig illustrierte Buch eine präzise und systematische Gesamtdarstellung der Diagnostik und Therapie. Die zahlreichen Methoden werden detailliert beschrieben; neben Durchführung und Indikationen sind auch mögliche Komplikationen und bisherige Behandlungsergebnisse berücksichtigt. Ausführlich geht die Darstellung auf die Klinik der einzelnen Beschwerdebilder und die spezifischen Therapieindikationen ein. Kapitel zu Ätiologie und Pathophysiologie der Varikose sowie zur Begutachtung runden die Darstellung ab. Die Herausgeber konnten zahlreiche Experten für die einzelnen Verfahren und Fragestellungen als Autoren für das Buch gewinnen.149,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die häufigsten Ursachen und Symptome von Varikose?
Die häufigsten Ursachen von Varikose sind Vererbung, Übergewicht, Schwangerschaft und langes Stehen oder Sitzen. Die Symptome können geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen, Krämpfe und Hautveränderungen sein. Eine Behandlung kann durch Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie oder Operation erfolgen. **
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Was sind die häufigsten Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Varikose?
Die häufigsten Symptome von Varikose sind geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen und Hautveränderungen wie Rötungen oder Juckreiz. Behandlungsmöglichkeiten umfassen Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie, Laser- oder Radiowellenbehandlungen und in schweren Fällen chirurgische Eingriffe wie Stripping oder Sklerosierung. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichender Bewegung, Gewichtskontrolle und Vermeidung von langem Stehen oder Sitzen kann ebenfalls helfen, die Symptome zu lindern. **
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Was sind die häufigsten Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für Varikose?
Die häufigsten Symptome von Varikose sind geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen und Hautverfärbungen. Behandlungsmöglichkeiten umfassen Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie und chirurgische Eingriffe wie Sklerotherapie oder Venen-Stripping. Eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung und Gewichtskontrolle kann auch helfen, Varikose zu verhindern oder zu lindern. **
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Was sind die häufigsten Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bei Varikose?
Die häufigsten Symptome von Varikose sind geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen und Hautveränderungen wie Rötungen oder Juckreiz. Behandlungsmöglichkeiten umfassen Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie, Laserbehandlungen oder chirurgische Eingriffe wie Stripping oder Miniphlebektomie. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichender Bewegung, Gewichtskontrolle und Vermeidung von langem Stehen oder Sitzen kann ebenfalls helfen, die Symptome zu lindern. **
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit im Unterricht, Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung trainieren, Buch mit, Fachbücher von Alexandra AndersenDas Buch "Achtsamkeit im Unterricht" bietet eine umfassende Sammlung von Achtsamkeitsübungen, die speziell für den Einsatz im Klassenzimmer konzipiert sind. Es zielt darauf ab, Ruhe, Präsenz und Stressprävention zu fördern, indem es Lehrenden ermöglicht, ihre Schüler/-innen zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Mitgefühl zu begleiten. Die Übungen sind klar strukturiert und Schritt für Schritt erklärt, sodass auch Personen ohne Vorerfahrung sie problemlos umsetzen können. Das Buch enthält zudem ausgearbeitete Kopiervorlagen und Stundenverläufe, die den Lehrenden helfen, Achtsamkeit effektiv in den Unterricht zu integrieren. Die Inhalte reichen von grundlegenden Konzepten der Achtsamkeit über praktische Übungen bis hin zu Anregungen für eine nachhaltige Implementierung im Schulalltag. Mit einer Vielzahl von Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie mentalen Übungen bietet es eine wertvolle Ressource für die Förderung des Wohlbefindens in der Klasse.29,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung, Fachbücher von Gert KaluzaMit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings – abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen – Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren – alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Ursachen und Risikofaktoren für die Entstehung von Varikose?
Die Hauptursache für die Entstehung von Varikose ist eine genetische Veranlagung, die zu einer Schwäche der Venenwände führt. Weitere Risikofaktoren sind Übergewicht, Bewegungsmangel und stehende Tätigkeiten, die den Blutfluss in den Beinen beeinträchtigen können. Hormonelle Veränderungen, wie Schwangerschaft oder die Einnahme von Hormonpräparaten, können ebenfalls das Risiko für Varikose erhöhen. **
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Die häufigsten Ursachen für die Entstehung von Varikose sind genetische Veranlagung, Übergewicht und Bewegungsmangel. Weitere Risikofaktoren sind Schwangerschaft, langes Stehen oder Sitzen, sowie hormonelle Veränderungen. Eine gesunde Lebensweise und regelmäßige Bewegung können das Risiko für die Entstehung von Varikose verringern. **
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Was sind die häufigsten Symptome von Varikose und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Die häufigsten Symptome von Varikose sind geschwollene und schmerzende Beine, sichtbare erweiterte Venen und Hautveränderungen wie Rötungen oder Juckreiz. Behandlungsmöglichkeiten umfassen Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie, Laser- oder Radiofrequenzablation und in schweren Fällen eine Operation zur Entfernung der erweiterten Venen. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die beste Behandlungsoption für jeden individuellen Fall zu besprechen. **
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Die Ursachen von Varikose sind meist genetisch bedingt, aber auch Übergewicht, Schwangerschaft und langes Stehen können eine Rolle spielen. Symptome sind geschwollene, schmerzende Beine, Krampfadern und Hautveränderungen. Behandlungsmöglichkeiten sind Kompressionsstrümpfe, Verödungstherapie, Laserbehandlung oder operative Eingriffe wie Stripping. **
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